Formación en Meditación de la Risa

Experimentarás y aprenderás a manejar esta práctica para tu beneficio personal y para aplicarla con tus grupos.

Del 24 al 26 mayo 2024 en Barcelona.

Meditación de la Risa

“La risa es una de las mayores cualidades espirituales.
Tu ego desaparece con una carcajada.
Al igual que el ego desaparece cuando bailas con totalidad.
Cuando te ríes de verdad,
tú desapareces, solo la risa permanece.
Tú no eres ni siquiera un observador,
estás totalmente sumergido en ella.
Y esto te permite vislumbrar la meditación.»

 

Osho: Eighty Four Thousand Poems, #14

¿Qué es la meditación de la risa?

Es un encuadre de trabajo grupal que ayuda a las personas a conectar con la risa catártica sin motivo externo. Se trata de una experiencia orgánica análoga al orgasmo sexual. La risa orgánica estimula un intensa carga y descarga de energía produciendo un estado de liberación, ligereza y silencio mental allanando el camino hacia la meditación..

¿De qué se trata?

Un curso intensivo y práctico para que explores los dos movimientos que produce la experiencia de la risa consciente:

  • El centrífugo: la risa cataliza toda una expresión de liberación de tensiones y emociones
  • El centrípeto: La expresión catártica de la risa consciente conduce hacia la calma mental y hacia una profunda conexión con uno mismo.

Además, realizaremos respiraciones y movimientos que permitirán preparar el cuerpo y la mente para facilitar la entrada genuina a la catarsis de risa y al estado meditativo.

El curso está enfocado para que puedas aprender el encuadre de trabajo con esta práctica para que puedas usarla profesionalmente.

Meditación de la Risa
Meditación de la Risa

¿De qué nos vamos a reír?

De nada, se trata de inducir conscientemente una catarsis de risa. Para ello, nos apoyamos en algunas técnicas corporales para facilitar el proceso.

¿Es lo mismo que risoterapia?

No, es otro encuadre de trabajo grupal. Nos centramos en la meditación y no hay toda una fase de juego expresivo como en la risoterapia.

Objetivos de la Formación

E
Experimentar

Facilitar un espacio de experimentación personal para acceder a estados meditativos a través de la risa y otros recursos corporales de apoyo.

E
Vaciar

Disfrutar del vaciado de la carga emocional y la calma mental que trae consigo esta experiencia.

E
Aprender cómo aplicarlo en grupos

Enseñar el encuadre de trabajo y el acompañamiento adecuado para facilitar espacios de meditación de la risa con grupos de manera profesional.

Meditación de la Risa

Reserva tu plaza a la formación

¿A quién va dirigida esta formación?

Principalmente a profesionales del desarrollo humano que quieran adquirir esta herramienta para enriquecer su propuesta de trabajo con grupos.

También está abierta a personas que deseen tener la experiencia a nivel personal.

Diploma

Al finalizar la formación recibirás el diploma de “Facilitador/a de meditación de la risa” según el Sistema Ludocorporal.

Próxima Convocatoria

  • Fecha: Del 24 al 26 mayo 2024.
  • Horarios:
    • Viernes de 18h a 21h.
    • Sábado de 10h a 14h y de 16h a 20h.
    • Domingo de 10h a 14h.
  • Lugar: Escuela Ludocorporal – C/ Ramón Batlle, 57 Barcelona.
  • Precio:
    • 250€ (50€ de matrícula al inscribirte y 200€ en efectivo al iniciar la formación).
    • Para alumnos y exalumnos de la Escuela: 200€ (50€ de matrícula al inscribirte y 150€ en efectivo al iniciar la formación).
  • Dinamiza: Enrique Aguilar