Sistema Ludocorporal

Acerca de la Metodología

Ludo: del latín «yo juego».
Corporal: referente al cuerpo.
Ludocorporal: he venido a la vida a jugar con un cuerpo.
Jugar: explorar las posibilidades de la existencia por el placer de hacerlo. 

Qué es el Sistema Ludocorporal

Un sistema de herramientas experienciales para el autoconocimiento a través del movimiento corporal y la experiencia lúdica expresiva.

Jugamos a ponerle cuerpo y movimiento a nuestra energía, a nuestras emociones y sentimientos a través de dinámicas lúdicas, danzas y movimiento libre.

Cuando hablamos de jugar nos referimos a crear las condiciones para realizar una autoexploración desde la expresión corporal, tanto de aspectos inconscientes limitantes que desequilibran a una persona, como cualidades que necesitan ser activadas para desarrollar una vida sana, centrada, con alegría y con sentido de propósito vital.

Cuando jugamos con la sombra ayudamos a las personas a tomar consciencia de ella y a desidentificarse de patrones automatizados que limitan su existencia.

Cuando jugamos con la luz ayudamos a las personas a activar cualidades como la presencia, el centramiento, la auto-observación, la alegría, la belleza y todo tipo de sentimientos de unidad y conexión.

El Sistema se apoya en los siguientes pilares:

  • Una visión del Ser Humano con enfoque transpersonal, que entiende que estamos en la vida para realizar una exploración vital para la evolución de nuestra alma.
  • El conocimiento de los 7 chakras aplicados al movimiento
  • El lenguaje musical y el lenguaje corporal como activadores del potencial humano
  • La experiencia lúdica como base para crear entornos de aprendizaje y autoconocimiento
  • La Bioenergética
  • El centramiento de Antonio Blay
  • La terapia Gestal como estilo de acompañamiento

Así, el sistema Ludocorporal usa el poder metafórico de la experiencia lúdica, el poder evocador de la música y el poder expresivo del cuerpo para generar un crecimiento y una activación del potencial corporal, afectivo y de consciencia de la persona.

De gran utilidad para profesionales del crecimiento personal, la educación, la terapia, la formación, la psicología, el trabajo social, la salud y el coaching de equipos.

Todo ello organizado a través de dos metodologías propias que denominamos:

El juego corporal Expresivo®

Es un método de trabajo grupal donde usamos el cuerpo como vehículo de expresión de una manera gozosa, creativa y espontánea. El juego corporal  expresivo se divide en diferentes tipologías de dinámicas lúdicas según su objetivo: el juego imitativo, el juego guiado, el juego escena, el juego historia, la danza afectiva y la deriva lúdica o juego libre.

Nos basamos en el conocimiento de los centros de energías y su relación con el cuerpo. El método se apoya en la música, un instrumento esencial en las sesiones de juego corporal expresivo; nos apoyamos también en orientaciones muy simples para facilitar la libertad expresiva y en una secuencia de dinámicas lúdicas que transportan a los adultos al estado de juego.

El estado de juego es común en los niños y muy difícil de experimentar cuando se es adulto. Se trata de un estado de la consciencia donde hay una focalización intensa en el momento presente, se vive un continuum creativo por el simple placer de crear, se fluye espontáneamente con lo que acontece, se cooperar para mantener un estado de gozo compartido y el intercambio afectivo se produce con una enorme facilidad, entre otras cualidades. Una experiencia profundamente sanadora para la mayoría de los adultos.

La huella que deja una sesión de juego corporal/expresivo es la plenitud y la alegría serena que produce vivir una experiencia de libertad. Y un deseo interno de seguir explorando que llamamos entusiasmo.

Los retos creativos®

Una de las cualidades poderosas que nos facilita el juego es el “como sí”. Como si mis brazos fueran alas, como si con estas gafas pudiera ver lo que no veo, como si esta pintura fuera yo… El uso de las metáforas y el juego ritual nos abren un abanico de posibilidades inmensas.

La metodología de los retos creativos se basa en proponer una secuencia de pequeños retos y juegos metafóricos que se van hilando entre sí para activar un valor o capacidad concreta como la confianza, el coraje, la innovación, el cambio, la empatía, etc. La metodología de retos da la oportunidad a que la persona pueda explorar más allá de sus miedos.

El abordaje lúdico/creativo de esta original metodología ayuda a ir más allá de los límites que cada persona se marca inconscientemente. Se produce una mirada renovada sobre sí misma, validando sus propios recursos para afrontar con empoderamiento los retos de la vida.

Si en el juego corporal/expresivo el instrumento de juego es el cuerpo, en los retos creativos nos apoyamos en el juego proyectado que facilita las artes: el juego de pintar, el juego de construir, el juego de escribir, el juego escenificar…

Las derivas musicales®

La música es uno de los instrumentos principales del Sistema Ludocorporal en general y en particular en la metodología de las derivas musicales. El lenguaje musical lo usamos como activador del potencial. La música actúa por resonancia vibracional, así podemos despertar en las personas capacidades como el coraje, la ternura o la claridad mental entre otras muchas.

La deriva musical es una invitación para fluir y entrar en la expresión libre a través del movimiento, el juego y las metáforas corporales que surgen espontáneamente en la danza. Un espacio libre de expresión y centramiento. Un espacio respetuoso para moverse con la música, expresar la carga emocional reprimida y activar el potencial energético, afectivo y de consciencia. Entregarse a una deriva musical es experimentar el éxtasis de permanecer en lo espontaneo, en el presente, en la creación efímera… El deleite que se vive en una deriva es fruto de ir más allá del miedo y experimentarse uno mismo como SER libre, completo, creativo y que goza de su existencia.

Con el uso adecuado de la música podemos abrir una ventana más allá del sistema de creencias limitantes para que la persona pueda explorarse en un contexto psicocorporal de abundancia o dicho con otras palabras, como canal a través del cual fluye todo: la energía, la fuerza, lo suave, lo tierno, la belleza, el dolor, el amor, la rabia, el sosiego, la tristeza, la alegría…

Una deriva musical es una experiencia guiada por la música, acompañada por frases activadoras que el facilitador va indicando a lo largo de la sesión. 

Formación Ludocorporal Escuela Enrique Aguilar
Formación Ludocorporal Escuela Enrique Aguilar

El Sistema se apoya en los siguientes pilares:

  • Una visión del Ser Humano con enfoque transpersonal, que entiende que estamos en la vida para realizar una exploración vital para la evolución de nuestra alma.
  • El conocimiento de los 7 chakras aplicados al movimiento
  • El lenguaje musical y el lenguaje corporal como activadares del potencial humano
  • La experiencia lúdica como base para crear entornos de aprendizaje y autoconocimiento
  • La Bioenergética
  • El centramiento de Antonio Blay
  • La terapia Gestal como estilo de acompañamiento

Así, el sistema Ludocorporal usa el poder metafórico de la experiencia lúdica, el poder evocador de la música y el poder expresivo del cuerpo para generar un crecimiento y una activación del potencial corporal, afectivo y de consciencia de la persona.

De gran utilidad para profesionales del crecimiento personal, la educación, la terapia, la formación, la psicología, el trabajo social, la salud y el coaching de equipos.

Todo ello organizado a través de dos metodologías propias que denominamos:

El juego corporal Expresivo®

Es un método de trabajo grupal donde usamos el cuerpo como vehículo de expresión de una manera gozosa, creativa y espontánea. El juego corporal  expresivo se divide en diferentes tipologías de dinámicas lúdicas según su objetivo: el juego imitativo, el juego guiado, el juego escena, el juego historia, la danza afectiva y la deriva lúdica o juego libre.

Nos basamos en el conocimiento de los centros de energías y su relación con el cuerpo. El método se apoya en la música, un instrumento esencial en las sesiones de juego corporal expresivo; nos apoyamos también en orientaciones muy simples para facilitar la libertad expresiva y en una secuencia de dinámicas lúdicas que transportan a los adultos al estado de juego.

El estado de juego es común en los niños y muy difícil de experimentar cuando se es adulto. Se trata de un estado de la consciencia donde hay una focalización intensa en el momento presente, se vive un continuum creativo por el simple placer de crear, se fluye espontáneamente con lo que acontece, se cooperar para mantener un estado de gozo compartido y el intercambio afectivo se produce con una enorme facilidad, entre otras cualidades. Una experiencia profundamente sanadora para la mayoría de los adultos.

La huella que deja una sesión de juego corporal/expresivo es la plenitud y la alegría serena que produce vivir una experiencia de libertad. Y un deseo interno de seguir explorando que llamamos entusiasmo.

Las derivas musicales®

La música es uno de los instrumentos principales del Sistema Ludocorporal en general y en particular en la metodología de las derivas musicales. El lenguaje musical lo usamos como activador del potencial. La música actúa por resonancia vibracional, así podemos despertar en las personas capacidades como el coraje, la ternura o la claridad mental entre otras muchas.

La deriva musical es una invitación para fluir y entrar en la expresión libre a través del movimiento, el juego y las metáforas corporales que surgen espontáneamente en la danza. Un espacio libre de expresión y centramiento. Un espacio respetuoso para moverse con la música, expresar la carga emocional reprimida y activar el potencial energético, afectivo y de consciencia. Entregarse a una deriva musical es experimentar el éxtasis de permanecer en lo espontaneo, en el presente, en la creación efímera… El deleite que se vive en una deriva es fruto de ir más allá del miedo y experimentarse uno mismo como SER libre, completo, creativo y que goza de su existencia.

Con el uso adecuado de la música podemos abrir una ventana más allá del sistema de creencias limitantes para que la persona pueda explorarse en un contexto psicocorporal de abundancia o dicho con otras palabras, como canal a través del cual fluye todo: la energía, la fuerza, lo suave, lo tierno, la belleza, el dolor, el amor, la rabia, el sosiego, la tristeza, la alegría…

Una deriva musical es una experiencia guiada por la música, acompañada por frases activadoras que el facilitador va indicando a lo largo de la sesión. 

Aplicaciones Profesionales del Sistema Ludocorporal

El sistema Ludocorporal aporta unas herramientas muy versátiles pudiéndose usar en contextos diferentes:

  • Crecimiento personal
  • Terapéutico
  • Educativo
  • Formativo
  • Social
  • Empresa

Un facilitador Ludocorporal está capacitado para ofrecer talleres y procesos en contextos grupales con las metodologías propias del sistema.

Ejemplo de talleres:
  • Talleres de juego expresivo y creatividad
  • Talleres de cohesión de equipos
  • Talleres de liberación de estrés
  • Taller de expresión y libertad
  • Talleres de gestión emocional
  • Talleres de mejora del clima laboral
  • Talleres para el desarrollo de un valor:
    • Talleres de empoderamiento
    • Talleres de empatía
    • Talleres de cooperación
    • Talleres de innovación
    • Talleres para el despertar creativo
    • Talleres de escucha
    • Talleres de adaptación al cambio
    • Etc.
Ejemplos de procesos y/o cursos:
  1. Desarrollo de valores en ámbitos educativos.
  2. Sanación del niño interior en contextos terapéuticos.
  3. Coaching de equipos.
  4. Procesos de integración y convivencia en ámbitos sociales.
  5. Experiencias vivenciales para entornos de formación y aprendizaje
  6. Activación del potencial humano en ámbitos de crecimiento personal.
  7. Procesos de conexión con la esencia
  8. Etc.

Las Fuentes

El Sistema Ludocorporal es fruto de más de 30 años de experimentación de Enrique Aguilar Ferraz trabajando con el juego y métodos vivenciales en multitud de contextos (animación sociocultural, educación formal, educación no formal, formación profesional y continua, formación de profesores, empresa, terapia, risoterapia, arteterapia y desarrollo personal).

En concreto, las tres metodologías del Sistema Ludocorporal se han ido configurando desde el año 2007 hasta la actualidad a través de un continuo proceso de investigación-acción articulado por la Escuela Enrique Aguilar.

Este Sistema se desarrolla a través de tres metodologías con identidad propia que beben de las siguientes fuentes:

E

Psicología Humanista

E

Psicología Transpersonal

E

Terapia Gestalt

E

Terapias expresivas

E

Pedagogías basadas en la educación para el Ser

E

Neurociencia

E

Meditaciones activas de Osho

E

Y las influencias de Claudio Naranjo, Antonio Blay, Gerardo Schmedling y Jesús de Nazaret (su mensaje fuera del contexto religioso).

Taller de Introducción al Sistema Ludocorporal

Un taller donde podrás introducirte en la metodología Ludocorporal.
Con este taller podrás saber si es la formación que buscas para ti.

Pin It on Pinterest