Taller de Activación Vital
Fluir y Expresión Espontánea
Próxima convocatoria:
25 y 26 de enero 2025
Lugar:
Escuela Ludocorporal, Barcelona
Horario:
Sábado de 10h a 14h y de 16h a 20h;
Domingo de 10h a 15h.
Imparte:
Enrique Aguilar
Importe:
160€
En la vida cotidiana, nos vemos atrapados en la necesidad de control y en rutinas rígidas que limitan nuestra capacidad de fluir. Esto nos desconecta de la experiencia natural y armónica de vivir, impidiendo que nuestras emociones y acciones fluyan libremente. Como resultado, nos sentimos desconectados de nuestra creatividad, espontaneidad y bienestar.
¿De qué se trata este taller?
Este taller te invita a entrar en el estado de flujo, una experiencia en la que tus pensamientos, emociones y acciones se alinean de manera natural y sin esfuerzo. Exploraremos cómo fluir con las cuatro emociones básicas —rabia, miedo, tristeza y alegría—, además de despertar la creatividad fluida que teníamos de niños, cuando creábamos sin juicio y simplemente disfrutábamos del proceso. A través de dinámicas corporales, juegos y danzas, aprenderás a conectar con el placer de fluir, tanto en tu expresión individual como en el contacto con los demás.
¿Qué te llevarás al realizar este taller?
Vivirás la experiencia de fluir con tus emociones y tu creatividad, lo que te proporcionará una sensación de ligereza, bienestar, plenitud y alegría. Practicarás la coherencia entre tus actos, pensamientos y emociones para que fluyan de manera espontánea y natural. Este taller pretende ser un punto de inflexión que te ayude a cultivar el estado de flujo en tu día a día, mejorando tu conexión contigo mismo/a y con los demás.